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切断内心的敌意

时间:2021-10-06 来源:迈赫迈德网
 

  大概是3年前,我去北京录制一个节目,录制时间是下午两点。为了保险,我一大早坐8点的飞机从广州起飞,这样11点就到北京,不到12点就到了录制节目的影棚。
  
  到了那里,我傻眼了,之前我和对方合作过,知道他们录制�目的地方条件不错,我中午到早了,可以找个房间休息会儿。我是必须午休的,否则下午会特别没精神。但这次的影棚是临时选的,比牡丹江市癫痫病中医治疗法较简陋,没有休息的地方。
  
  并且,我到的时候,也没有工作人员接待。他们之前问过我要不要安排旅馆的房间,我说不需要。所以,这的确不能怪谁。
  
  可我有了被怠慢的感觉。以前,我会用各种理由说服自己去理解对方。但这次,我觉得还是表达出来比较好。于是,我给负责接待我的工作人员打电话表达了不满。
  
  武汉比较有名的癫痫医院接待人员是个女孩,听到我有些不满,感到慌张。她说她会迅速赶过来处理。最后,我们找了一家很安静的咖啡馆,我吃了点东西、喝了杯咖啡后,坐在椅子上小睡了一会儿。
  
  接待我的女孩很用心,我也不是难缠的嘉宾,所以我们之间并没有什么不愉快,但是,接下来总有小小的不顺利发生,例如很难打车,上车了,出租车司机又认错了路。直到录制节目前,终于发生了一件癫痫病急救有哪些方法比较大的事情。
  
  当时,要换节目中使用的衣服,而衣服是新的,我穿裤子时,裤子上有一颗钉“铭牌”的钉子没取下来,我的手用力过猛,划到了这颗钉子上,一下子鲜血直流。看着鲜血涌出的一刹那,我突然安静了下来。这一刻,我清晰地感知到,虽然接待人员很用心,但整个过程我一直都有强烈的不满。我相信,是我的这些不高兴,或者说敌意,唤起了外界的敌意。怎么治疗癫痫病效果才最好r>   
  有了这份觉知后,在工作人员的帮助下,我迅速处理了伤口,然后又闭上眼睛安静了一会儿,去觉知自己心中的敌意。而觉知到后,我的身体、心和头脑都安静了下来。
  
  经过这件事后,我形成了一个意识:如果接二连三地发生不顺的事情,不管是大的还是小的,都需要安静一下,看看自己内心是否有了敌意,然后去安抚它。

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